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如果你是一般訓練者
練得久了，但身體會卡、會緊、會痠，想把動作找回來：
- 一日主題課：一天的時間，用你本來就會的動作，帶你感覺自己每一下是怎麼出力的。
- 台南一對一：面對面，把你的問題一個一個看過。
如果你是教練
想把教學做得更好，我開的研習課程：
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